狗狗一直是最多人养的宠物之一，不少人都很想养一只狗，但是又不知道养狗到底好不好？

其实养狗就是痛并快乐着，我相信好处是更多的，毕竟“科学依据”都在这了，你却还不信！

一、可以降低你的孤独感

当今社会，孤独总是跟随着我们，导致很多人都出现焦虑、抑郁的情况，

但是当你拥有了一条狗以后，就会降低你的孤独感，

曾经有一项研究，是美国芝加哥大学的科研人员完成的，

它们发现，狗狗可以很好的降低人的孤独感，

而猫咪、仓鼠、蜥蜴这些宠物则没有这样的“功效”。

二、增加你的社交圈

狗狗一直都称为人类最好的朋友，不但如此，

它还可以帮助你交到更多的好朋友，

有一项研究发现，拥有一条狗，可以帮助你交到更多的人类朋友，

因为养狗人会变得更喜欢交际和应酬。

三、让你的心脏更加健康

一项关于养狗的研究发表在《循环》杂志上，该研究专注于心脏病患者，

经过长期的研究，得出：狗和人类相互作用能产生催产素，

这有利于改善养狗人的心血管质量，使死亡的风险降低21% ，

也就是说养狗能改善人类的身体健康，养狗有利于长寿，你还能不心动吗？

四、减少哮喘和过敏的概率

瑞典以前做过一项孩子与狗研究，在他们调查的65万儿童中，

一出生就经常和宠物狗一起玩的孩子，

童年时期患哮喘病的风险要比同龄人低13%，

这是因为这是因为狗狗可以帮助我们接触到一些重要的细菌，

比如乳酸菌，增加了菌群的多样性，可以有效预防过敏和哮喘，

而且如果人在婴儿期时就接触到宠物狗的毛屑的话，

可能会对人体产生积极作用。

五、增强你的运动

生命在于运动，但是现在很多人都是“坐家”，只在家里坐着，

生病的风险就大大增加了，但是你养狗的话，狗狗每天都需要遛，

可以增加你的运动量，提高身体的抵抗力，何尝不是一种好处呢？

六、增强你的责任感

养狗不是一件轻松的事情，每天都需要照顾狗狗，

可以培养你的责任感和爱心，而且养狗的时候需要锻炼狗狗，

可以从中磨练主人的性格，变得更加温柔有耐心，

如果想要狗狗训练的时候更配合你的话，

建议在训练的时候搭配点零食，它会更积极。

养狗的好处固然多，但是这些坏处你也一定要知道：

①狗狗的寿命很短，只有十数年，终会有离去的那一天，

这种悲痛只有养狗人才可以体会到。

②养狗最重要的就是卫生问题，尤其狗狗还爱掉毛，

家里肯定是要勤搞卫生的，不然狗毛会乱飞，

想要减少狗狗的掉毛量，平时可以喂些鱼油、海带这些美毛的食物，

狗粮也最好选择含鱼油的。