养狗的人说：“狗是人类最好的朋友。”

养猫的人说：“猫是最酷的宠物。”

调查表示，大多数人认为养宠物，尤其是猫狗，能够提高生活质量。研究虽然并不总是支持这一点，至少不是研究人员所期望的那样，但是又足够的现存数据表明养猫或狗确实能让人类生活得更好。

但是它回避了一个问题：猫与狗，哪一种能让主人感到更快乐？

我们将根据研究，来从以下五个维度比较猫与狗的益处：

• 使人心情舒畅、开心的能力

• 依恋程度以及社会关系

• 对活动水平的影响

• 抓害虫的能力

• 保护主人的能力

使人心情舒畅的能力

宠物们对人类的情绪改善有多大？猫与狗之间谁的改善程度最大？不出所料，研究给出的结论好坏参半。

一些研究表明，拥有任何一种宠物都能改善心理健康状况。包括降低压力、减少孤独感以及减少抑郁症状。

然而，许多其他研究表明，养宠物与情绪之间在统计学上没有显著的相关性。一些调研数据显示，养猫的人比养狗的人相反，而另一些调研数据则有相反的结论。这件事看起来没那么简单。

我们该如何解释这种不一致的结果？

一些模糊不清的调研可能混淆了这些结果。首先，抑郁症患者更有可能养宠物，从而扭曲了养宠物人群的抑郁分数。

此外，研究人员用来测量情绪的仪器可能已经错过了某些重要的指标，因为他们没有测量这些指标。

还有一些潜在的中介因素在宠物饲养的情绪提升方面起着作用，比如当你问：“谁是世界上最棒的宠物？”时，你是喜欢猫咪咕噜噜的叫声，还是狗狗歪着头的可爱模样？

由于研究没有给出清晰的答案，所以在使人心情舒畅这一方面，猫狗打成了平局。

对依恋程度以及社会关系的影响

人类与各种事物相连接，我们天生就是这样。一般来说，健康的情感依恋会让我们更快乐。依恋在这里有两方面的影响，因为我们不仅依恋我们的宠物，而且通过我们的宠物所有权，我们依恋于其他人。

虽然对宠物的依恋强度一直以来并没有与心理健康的改善联系在一起，但我们有理由相信拥有宠物会迫使你更多地与其他人交往，从而间接地对健康产生积极的影响。

当我们拥有一只宠物时，我们更有可能去公园、宠物商店、培训班，或者只是在附近散步。我们通过养宠物的方式接触了更多的人，这是件好事。

你可能已经注意到这些都是以狗为中心的活，因为狗狗需要外出。养狗的人需要每天定时遛狗。所以他们“不得不”外出，进行社交。而猫咪相比之下更喜欢待在家里，相比狗狗而言，增加社交的机会较少。

我们对猫狗的依恋程度相似，但是通过养狗带来的社会交流程度会提升。

获胜者：狗

对活动水平的影响

当我们活跃的时候，我们会更快乐。这不仅是一个普遍的认知，它还是一个特殊的治疗抑郁症的策略称为行为激活疗法。多做些事会让我们感觉更好，特别是当我们情绪低落的时候。

虽然不总是这样，但是一般来说，人们通常与狗玩耍多于与猫玩耍。狗在天性上要比猫活跃很多，除了主人主动与狗的交流玩耍之外，狗狗也会主动要求与主人玩耍。猫咪有时候也会主动要求和主人玩耍，但是由于体型、性格的关系，这些玩耍更倾向于猫咪本身的运动，而不是主人的运动。

两者都通过不同方式提升了主人的活动水平，但是狗的贡献值比猫要略高一些，因为与狗的玩耍通常要求主人本身也活动起来，比如：遛狗、丢球捡球等。而猫咪并不是这样。

获胜者：狗

抓害虫的能力

几乎大部分居家宠物都有抓害虫的能力，猫狗在其中尤为突出。大家对猫的捕猎能力应该是耳熟能详的。

由于猫是猫科动物，生性就号捕猎。流浪猫对各种小型生物（比如鸟）的捕猎能力非常强，如果你家里养了鸟，一定要注意不要放在流浪猫栖息的地方，不然你很可能会后悔。

家猫也继承了这一特性，它们对所有喜欢动的东西都很感兴趣，而它们对感兴趣的东西的处理方式就是：不断地玩弄它，直到死亡。

有人觉得自己家的猫没有捕猎的习惯，那一方面是因为猫咪是从偶尔时期开始养的，衣食无忧，所以失去了捕猎的本能。

另一方面是因为猫咪的捕猎目标在于玩弄，而非致死。

在这一方面，狗狗其实也毫不逊色，只要遇见了害虫，狗狗就会在哪儿跳起舞来抓它们。狗狗的抓虫策略与猫类似，也是玩到死为止。

两者相比较而言，猫咪更灵活，抓捕能力更强，这是猫科动物的天性，我们可以参考老虎。

获胜者：猫

保护主人的能力

我们养宠物除了给自己图个开心外，有很大一部分原因是希望能保证自己的安全。

猫和狗都能提供这方面的保护：

猫有很强的攻击性，它的爪子十分锋利，任何不认识的人一旦进入了它的领域，它就容易炸毛，攻击他们。

狗有非常强的领地意识，一旦陌生人靠近它们的领地，他们就会开始警觉起来。当陌生人进入主人的领地时，狗狗就会大叫，并且露出他们的犬牙，以示不满。我们在电影中或现实生活中都能看到不少狗狗救主人、赶走小偷的情况。

不得不说，在这一方面，狗由于体型、外形和忠诚性的缘故，要远胜于猫。

获胜者：狗

最终冠军：狗